Bajar de peso: 5 pasos claves para deshacerse de los kilos de más
Consumir alimentos altos en fibra, tener una dieta coherente y saludable y hacer un cronograma para definir la cantidad de kilos a bajar son algunas de las claves. En esta época del año, es natural que muchas personas quieran bajar los kilos que ganaron en el invierno. Según Arnaldo Hurtado, médico nutriólogo de Laive, el primer…
