Perdonarse a uno mismo o vivir menos
El estrés generalmente se asocia con cuestiones externas como el cansancio y las presiones. Un grupo de investigadores de la Universidad de Brandeis, en New York, afirma que gran parte del estrés viene de la “auto-compasión”. Los científicos sugieren que este fenómeno ocurre porque “las personas se culpan por cosas que están fuera de su…

