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Comida basura crea un círculo vicioso de adicción

Un estudio reciente muestra el posible mecanismo de formación de la adición hacia la comida basura. Según el experimento, una dieta con alto contenido en calorías y grasas quita el deseo de diversificar la nutrición. Además de provocar obesidad y perjudicar el metabolismo, la comida basura impide biológicamente que una persona mejore su dieta. El cerebro está…

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Exámenes para hombres a partir de los 50 años

El sangrado por vía anal o un cambio en el hábito intestinal por más de cuatro semanas, la anemia, dolor abdominal o baja de peso inexplicable pueden ser síntomas de cáncer de colon o recto. “Esta patología es una de las más comunes del tubo digestivo y suele presentarse a partir de los 50 años,…

Conoce los 12 secretos de la felicidad de la abuela

El periodista Mark Chernoff decidió publicar en un blog los 12 consejos de felicidad que su abuela le enseñó antes de morir. Aquí la lista: 1. Aspire el presente, espire el pasado. Esté donde esté y pase lo que pase nunca pierda la fe de ver la luz al final del túnel. Nunca espere, exija ni presuma.…

¿Qué es la Intolerancia a la Lactosa?

¿Qué tipos de intolerancia a la lactosa existen? Intolerancia Primaria: Este tipo de intolerancia es genética y afecta a personas que les falta la lactasa desde el nacimiento. Por lo general se manifiesta después de los primeros 2 años y avanza progresivamente en menor o mayor grado. Intolerancia Secundaria: Este tipo de intolerancia es transitoria…

Previniendo el glaucoma

El glaucoma es una enfermedad del ojo que le roba la visión de manera gradual. Por lo general no presenta síntomas y puede resultar en pérdida de la visión repentinamente. La vitamina A es importante para fortalecer nuestros ojos. Se encuentra en la naranja, zanahoria y en el zapallo. Mantener una correcta presión arterial. Debemos…

¿Cómo detectar el cáncer de testículo?

El cáncer de testículo suele aparecer en varones, entre los 15 y 35 años de edad. Según Iván Aguilar, especialista de Oncosalud, este cáncer se puede curar en el 90% de los casos si es detectado y tratado de manera temprana. El autoexamen es un método clave para la detección de anomalías. Aguilar sugiere realizar…

La vida sedentaria aumenta el riesgo de discapacidad

Cada hora de vida sedentaria aumenta el riesgo de discapacidad, sea cual sea la cantidad de ejercicio moderado que se haga, según un estudio que publica hoy la revista Journal of Physical Activity & Health. El estudio, hecho por científicos de la Universidad Western, es el primero que muestra que el comportamiento sedentario es en…

Dejar de fumar vuelve a las personas más felices

Según unos investigadores británicos que pasaron revista a por lo menos 26 estudios sobre el tema, el efecto de dejar de fumar tabaco podría ser “equivalente o superior al de los antidepresivos utilizados en el tratamiento de la ansiedad o de los trastornos del humor”. Los fumadores incluidos en estos trabajos eran considerados “medianamente dependientes”.…